COACHING

Detta är inte traditionell coaching. Sessionen består bl.a av olika delar och förhållningssätt där du blir konsulterad och guidad utifrån din specifika situation, ditt område eller utmaning. Du har dina svar och syftet är att hitta dom, ta fram dom och använda dom så att du kan vara din egen coach.

Det kan handla om stressrelaterade besvär, relationsutmaningar, föräldrarollen, sorg, karriärsteg, negativa beteendemönster, viktförändring eller en önskan om att börja lyssna mer på dig själv, sätta dina gränser och få en ökad självkännedom och mening.

Du väljer själv hur många sessioner du vill investera i beroende på din process och vad du vill uppnå.

COACHING TILLSAMMANS MED Meditation & Yoga

Sara arbetar med inre läkningsprocesser, meditation, TM, andningsövningar och yoga. Du släpper på spänningar, stress och blockeringar. Dina energier sätts igång och du stärker ditt system och din person för att lära känna ditt sanna jag tillsammans med den kreativa förmågan.