COACHING

Detta är inte traditionell coaching eller terapi. Metoderna och processerna är transformerande förhållningssätt som Sara har skapat fram under åren. Du blir coachad, konsulterad och guidad utifrån din specifika situation eller utmaning.

Du väljer själv hur många sessioner du vill investera i. Det går bra att boka in allt från en session till flera sessioner. Coachingen pågår under en kort period eller längre period beroende på vad du vill uppnå.

COACHING TILLSAMMANS MED Meditation & Yoga

Sara erbjuder även meditation, TM, andningsövningar och yoga i coachingen om så önskas. Att arbeta med kroppen genom kundalini yoga är en läkande process. Du släpper på spänningar och blockeringar, detoxar och stärker hela ditt system och din person. Genom att meditera minskar du på stress, ökar ditt självförtroende och den kreativa förmågan.